|  | Vibys Islandshästar HB | | När det är dags för en paus från vardagen! |
|  | | Vad är Centrerad Ridning?
Många människor är fångade i fällan av omedvetna vanor. Det sätt du använder din kropp på känns
normalt och välbekant, även om du har vanemässiga beteendemönster som gör dig stel, sned och ur
balans. Naturligtvis känner och reagerar din häst på hur du använder din kropp, rätt eller felaktigt, vilket kan leda
till missar i kommunikationer och obehag. Centrerar Ridning hjälper dig att bli mer medveten om din kropp och dess
möjligheter. Du upptäcker inre balans, lugn och kontroll som möjligör större frihet, smidighet och förmåga till koordination.
Din häst kommer att svara med bättre balans, hållning, och framåtbjudning. Du och din häst blir ett och kan tillsammans njuta av
en öppen kommunikation och lätthet i rörelserna.
I Centrerad Ridning används både uppsuttet arbete av avsuttna övningar t ex på en pilatesboll.
Centrerad Ridning är för alla, med olika hästraser och med olika ambitioner. Centrerad Ridning hjälper ryttare att uppnå sitt eget
och sin hästs bästa potential, tar bort rädsla, tvång och onödiga spänningar och hjälper ryttare att förstå hur de ska använda sin kropp bättre.
 |
| |
|
|
|
|
